N’allez plus JAMAIS au supermarché avant 14h30. Pas pour éviter la queue. Pas pour profiter…
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Okinawa : les ravages du meilleur régime au monde
Par Julie TaglioniPar Julie TaglioniVous avez sans doute déjà entendu parler d’Okinawa ? Cela fait plus de 40 ans…
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Huile d’olive, beurre… : les 3 erreurs des cuisiniers pour la santé
Par Julie TaglioniPar Julie TaglioniEn cuisine, pour faire cuire une viande ou dans un gâteau, pour assaisonner une salade…
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Caché dans votre frigo, voici 1 des pires ennemis de votre santé
Par BenoitPar BenoitRessentez-vous parfois l’un de ces symptômes ? Si vous observez un ou plusieurs de ces signes,…
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Est-ce que vous aussi on vous dit de manger moins gras ? Surtout, n’écoutez pas ça.…
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Petit-déj : voici le meilleur au monde (validé par 1 nutritionniste)
Par Benoit DauriacPar Benoit DauriacS’il vous arrive de manger 2 fois de suite la même chose à midi ou…
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Probiotiques : comment ils ont sauvé Lydie (40 ans)
Par Benoit DauriacPar Benoit DauriacJe voudrais vous raconter l’histoire de Lydie, une “quadra” qui vit à Montpellier. Elle est…
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TEST : lesquels de ces 12 gestes santé appliquez-vous déjà ?
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