Vous avez sans doute déjà entendu parler d’Okinawa ? Cela fait plus de 40 ans…

En cuisine, pour faire cuire une viande ou dans un gâteau, pour assaisonner une salade…

Cela fait des années que les magazines, la télé, et même les médecins nous alertent…

Voici une « astuce » qui va peut-être vous paraître un peu farfelue.  Mais vous allez voir…

Ressentez-vous parfois l’un de ces symptômes ? Des ballonnements ou des maux de ventre, parfois…

Dans mon enquête sur le petit-déjeuner, j’ai oublié un des éléments les plus importants :…

Je vous ai récemment partagé dans un article mes conseils pour chasser les mauvaises graisses…